Trainingsplan Sommer  

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Trainingszeiten   Winterplan

             
Wochentag Uhrzeit       Ort Mannschaft
             
Montag 15:00 bis 17:30   Hallenbad Training Nachwuchs
  18:45 bis 21:00   Hallenbad Training (25 m Bahn) 1. und 2. Mannschaft
             
Dienstag 19:45 bis 21:00   Hallenbad Training (25 m Bahn) 1. und 2. Mannschaft
  21:00  bis 22:00    Hallenbad Training (25 m Bahn) Senioren
             
Donnerstag 19.00 bis 20.00   Spinning Enjoy Wehrstapel  
             
Freitag 19:00 bis 19:50   Bewegungstraining/Fitness (Multifunktionsraum) 1. und 2. Mannschaft
  19:50 bis  22:00  

Hallenbad Training (25 m Bahn)

 1. und 2. Mannschaft
Samstag 17:45 bis  20:00   Hallenbad Training (25 m Bahn) 1. und 2. Mannschaft

 

 

 


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