Jede Menge Spaß und Gesundheit im Wasser

Schwimm- und Fitnesskurse

Aufgrund der Renovierungsarbeiten des Hallenbades, finden im Moment nur Schwimmkurse im Schwimmbad Mielinghausen am Hennesee statt.

Anmeldungen dazu bitte über Heike Kuschwald, Tel: 015117670999 (Warteliste).

Schwimmkurse für Kinder. Kinder sollen das Element Wasser hier sicher erleben; Erste Schwimmbewegungen werden eingeübt, ebenso das Springen und Tauchen. Ziel des Kurses ist das Seepferdchen als erstes Schwimmabzeichen. Kurszeit: samstags vormittag

Aqua Power mit Smoveys. Auspowern bei Musik. Verbesserung der körperlichen Fitness, Kondition und Koordination im Flachwasser; Kurszeit: montags 21:00–21.45 Uhr; 10 Einheiten à 45 Minuten, 75€. (Anmeldung über SSV Meschede, Kristina Dreibholz).

Aquafit. Gemeinsam fit für jung und alt. Koordinationsübungen, Verbesserung der körperlichen Fitness im Tiefwasser; Kurszeit: samstags 08:30 – 09:15 Uhr; 10 Einheiten à 45 Minuten, 75€. (Anmeldung über SSV Meschede, Kristina Dreibholz).

Aqua Jogging. Aktives Training im Wasser: Schonung der Gelenke und Bänder; Entlastung der Wirbelsäule; Verbesserung der Atmung und Ausdauer; Schulung des Gleichgewichtssinnes und Konzentrationsfähigkeit; bessere Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Kurszeit: donnerstags 19:30 – 20:15 Uhr; 10 Einheiten à 45 Minuten, 75€ / 65€ (Anmeldung über Bäderteam Meschede).

Infoblock:

Anmeldung über SSV Meschede: 0151/17670999 Heike Kuschwald, Anmeldung über das Bäderteam Meschede: tel. 0291/ 1246 oder an der Kasse des Hallenbades Meschede.

Kurskosten: 10er Kurs für Erwachsene:75€; 5er Kurs für Erwachsene: 37,50€; 10er Kurs für Kinder, Schüler/-innen, Student/-innen, Personen mit Schwerbehindertenausweis: 65€

Kursübersicht 

Kurse für Kinder und Jugendliche

Aqua Fitness Kurse